Zayıflama Yöntemleri konusunda zararlı ama Çok Etkili 3 Şey

Zayıflama Yöntemleri konusunda zararlı ama Çok Etkili 3 Şey den bahsetmek istiyorum.

Zayıflama Yöntemleri konusunda zararlı ama Çok Etkili 3 Şey : Kadınlar ve Erkeklerin en çok istediği şey fit bir beden ve fazla yağlardan kurtulma. Çevremde gördüğüm ve bu meseleye odaklı herkesin başlıca sorunu fazla kiloları. Sizlere bu meselede etkili ama sağlıklı mı derseniz hayır diyeceğim Zayıflama Yöntemleri konusunda zararlı ama etkili 3 Şey şeyden bahsedeceğim. Çünkü ortalama bir sağlıklı yaşam rehberi kategorisinde değil bu yazacaklarım. Kilo verirsiniz ama sağlıklıyım der misiniz onu bilemem. Yanlış zayıflama yöntemleri diye lütfen not ediniz bu yazacaklarımı. Ama kesindir. Başlayalım,  (Ha bu yazdıklarım direk kendi hayatımdandır, gerçek)



Zayıflama Yöntemleri : Düzensiz Hayat

Kendimden biliyorum, onun için böyle rahat yazıyorum. Gecem gündüzüm belli değildir. Vücudumun metabolizması, benim saçma sapan yaşam düzenimden dolayı sanki çökmüş gibidir. Dün, sabah dokuzda kalkıp akşam on da yatmışsam, ertesi gün öğlen üçte kalkıp gece sabahlara kadar oturuyorumdur. Tabi bu düzensizlik ister istemez, yeme içme biçimime de yansıyor. Öğlen kalktığımda inanın ağzıma tek bir lokma parçası ve ardı ardına bitmek bilmez çay fincanları ve sigaradan dolayı acıksamda yemek koymuyorum.

Diyet yemekleri falan, hiç gerek kalmıyor. Bir ara kendimde denedim, bu düzensiz yaşam biçimime bir düzen verip bir ay boyunca sabah kalkma ve akşam yatma saatlerimi rutinledim ve gözle görülür şekilde iştahım açıldı ve sanki biraz kilo aldım. Diyeceğim o ki, ne olursa olsun zayıflamak istiyorum diyip ama tahtalı köye de çabuk gitmeye razı iseniz bu en etkili yöntemdir. Kilo almazsınız ama bol bol hastalık alırsınız. Gelelim ikinci şeye Devamını Oku

0 cevaplar

Cevapla

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir