缺钙了？“吃”回来！

“钙”就像人体的“钢筋混凝土”，它与骨骼和牙齿健康息息相关，钙还有维持凝血、神经传导等方面的功能，人体一旦缺钙可能出现生长受阻、容易骨折、腰背疼痛等症状。

随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，越来越多的人出现了钙缺乏的问题，不仅是成长中的孩子需要补钙，成人也非常需要重视缺钙问题哦，下面教大家判断不同年龄人群的缺钙表现，快为家人Mark起来！

儿童少年缺钙表现

学步出牙晚、智力发育迟、x或O型腿、鸡胸、厌食、偏食、头发稀疏、不长个、易感冒等。
 

青年缺钙表现

精力不集中、腰酸背痛、易疲劳、免疫低、腿软易抽筋、烦躁、易怒等。
 

中老年缺钙表现

老年性皮肤瘙痒、腰颈椎疼、关节易痛、牙齿松动或脱落、明显驼背、身高降低、便秘、消化道溃疡等。

孕妇缺钙表现

抽筋乏力、关节疼、头晕、贫血及产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足等

如果自己和家人有以上等等缺钙表现，我们在日常生活中可以从饮食中加强钙的摄入，比如多吃鸡蛋、海带、牛肉、虾等含钙量高的食物。

同时每天饮用一杯羊奶粉，也能够满足人体对钙的日常需求。

众所周知，羊奶是富含钙质十分丰富的一种饮品。相比于牛奶，羊奶中的钙含量也更高，据科学检测，羊奶的含钙量大约是牛奶的1.3倍，且更易被人体吸收。

德瑞兰帝高端成人羊奶粉系列以纯鲜山羊奶为原料，采用低温湿法工艺，经过精细加工而成，最大程度保留了羊奶中丰富的营养成分，包括高含量的钙。

除了丰富的钙质，德瑞兰帝羊奶粉中还含有丰富的维生素D，有助于促进钙的吸收和利用。此外，德瑞兰帝高端成人羊奶粉系列，每一款都是针对不同人群的科学配方，富含优质蛋白质、维生素A、维生素B群、维生素E等多种营养物质，为不同人群提供全面的营养支持。

德瑞兰帝不仅仅是一系列全家人都能喝的好羊奶粉，更是一种健康生活的选择。

无论是孩子、上班族、孕妈、还是中老年人，德瑞兰帝系列都能为之提供充足的营养补给，有助于维持健康的骨骼和身体。让我们一起把钙吃回来，享受从内而外结实健康的生活！