二十四节气之立冬
今日7时14分
冬天来啦~
寒风乍起
枫叶满阶
万物收藏
你
准备好了吗
立冬，二十四节气之一，于每年公历11月7－8日之间交节。自此，我们迈入了漫漫冬季。
《月令七十二候集解》有云：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”细雨寒生，蛰虫冬眠，万物登录休养、收藏状态。
立冬习俗
贺冬
立冬，在古代社会是“四时八节”之一，人们一般都要举行祭祀活动，包括祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品供奉祖灵，祈求来年的丰收与吉祥。
补冬
“立冬补冬，补嘴空”。人类虽无冬眠一说，但我国民间却有立冬补冬的习俗。在寒冷的天气中，多吃一些温热补益的食物，这样不仅能强身健体，还能起到很好的御寒作用。
闽中“补冬”
多熬制草根汤，将山白芷根、盐肤木根、地稔根等剁成片，下锅熬煮出浓浓的草根汤后，捞去根块，再加入鸡、鸭、兔肉或猪蹄、猪肚等熬制，有补肾、健胃等功效。
潮汕“补冬”
要炒香饭、吃甘蔗。“立冬食蔗齿不痛”，此时甘蔗已经成熟，吃了不上火，这个时候“食蔗”不伤牙齿，还有滋补的功效。
北方“补冬”
在秋冬“交子”之时，饺子当然必不可少。吃了饺子，冬天耳朵才不受冻哦~
“虚者补之，寒者温之”
羊奶性甘温，可滋润肺胃、补虚损，是冬季保养佳品。立冬补冬喝羊奶，能量满满补嘴空~
秋冬交替天愈寒
羊奶进补暖过冬
如果没有喝到
秋天的第一杯奶茶
可别再错过
冬天的第一杯羊奶啦~
窗前负暄
逐光暖行
美羚相伴
愿冬日温暖依旧~
美羚：倍多呵护 倍感活力
咨询热线：4008-168-698
美羚京东
美羚天猫