转眼又到了让人兴奋的星期五
大家是不是都早早做好了
周末的安排
开启周末计划的同时
也别忘了关注身体健康哦
今天美小羚分享几个健康生活方式
看看你都能做到几个？
保持运动 助力健康
适当的运动可以解决
现代人在体重和身体疲劳上的困扰
还能有效缓解不良情绪
运动健身想要事半功倍
合理的营养辅助可不能少
将羊奶作为运动补给
营养丰富的同时还能带来饱腹感
心情愉悦 保持热爱
当你拥有愉悦的心情时
体内会分泌多巴胺激素
提升身体状态
因此保持积极的情绪
有助于身体维持健康状态
看一部经典的电影
阅读一本收藏已久的书
品尝一杯香醇的羊奶
去做那些喜欢的事保持美丽心情吧
保证睡眠 规律作息
春天是阳气生发的季节
也是养生的好时节
因此要早睡早起，不能熬夜
保证高质量的睡眠
羊奶有助于缓解精神压力
助力整晚安心睡眠
合理膳食 丰富种类
在日常饮食中
要平衡膳食 合理搭配
多吃蔬果、谷类、豆制品
适当补充鱼、禽、瘦肉、蛋
少油少盐、控糖限酒
奶制品也是重要营养来源
乳糖不耐作为大部分人都存在的问题
就需要羊奶来拯救
德瑞兰帝全家营养强化系列羊奶粉，采用婴幼儿配方奶粉生产标准打造。奶源为竞技宝自建自控奶源基地的优质生羊乳，运用低温湿法工艺一次成粉，保留更多活性营养。分子结构小、易吸收，富含天然A2-β酪蛋白，亲和好吸收，缓解乳糖不耐。针对不同年龄段，定制科学配方。
女士胶原蛋白配方羊奶粉：胶原蛋白肽、维生素E、维生素C,帮助女性从内而外维持好状态。
男士益生菌配方羊奶粉：特别添加玛咖粉、人参粉、蜂王浆、枸杞粉，帮助元气恢复，改善睡眠，缓解压力，对抗疲劳。
中老年高钙益生菌配方羊奶粉：0蔗糖配方，高钙高铁配方，特别添加益生菌、膳食纤维，助力中年人群肠道健康，五重自护力，强健爸妈好身体。
儿童配方羊奶粉：新一代专利技术DHA、ARA加持，磷酯酰丝氨酸、牛磺酸，帮助大脑和神经系统发育，激发大脑活力；
学生高钙高铁高锌羊奶粉：以“益视力，益记忆，益吸收，益体质”四益组合，给孩子更好保护力。
孕妇多维配方羊奶粉，专为备孕期、孕期女士研发设计。长胎不长肉，陪伴女性的整个孕期。
妈咪多维配方羊奶粉，针对产后及哺乳期妈妈研制。补充营养的同时，利于妈妈产后身材恢复。营养好吸收，给妈妈出众保护。
想要拥有良好的身体状态
需要我们培养健康的生活方式
从日常的生活点滴做起来
快来和德瑞兰帝一起
开启健康生活吧
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