育儿｜宝宝吐奶怎么办？

喂过宝宝的宝妈宝爸们都知道，宝宝吐奶是比较常见的现象，而造成这一现象的原因，主要可以分为这两点：

01生理性吐奶

吐奶是婴幼儿十分普遍的生理现象，月龄4个月左右的宝宝吐奶尤为严重，1岁以后会自然有所好转。这与宝宝尚未发育成熟的消化系统及进食有一定关系。

1、宝宝胃部的部位器官尚未完全发育，食物容易出现倒流现象，从而溢奶。

2、宝宝消化吸收能力相对较差，各种消化酶分泌不足，需要更长的时间消化吸收，所以胃排空时间更长，溢奶在所难免。

3、宝宝的胃容量较小，且呈水平位置，如果喂养过量，也会出现吐奶情况。

4、如果宝宝喝奶速度过快，或者不注意吸入比较多的空气，也会吐奶。

02病理性吐奶

如果宝宝吐奶时伴有以下情况，应及时就医：

反复吐奶；吐奶量大；喷射性呕吐；尿量减少；体重增长缓慢甚至停滞；精神不佳；吐出带有黄绿色、褐色或带血的呕吐物；血便；同时出现发热、腹泻、呼吸困难等症状；哭闹不安等。

怎么预防宝宝吐奶？

1、冲奶时不要用力摇晃或搅拌，避免气泡过多。

2、喝奶后拍嗝，帮助排出吸入的空气。

3、喝奶后竖抱20分钟左右，再将宝宝放下。

4、喝奶后不要立即给宝宝换纸尿裤，或者做其他容易挤压到宝宝腹部的动作。

5、少量多次喂奶，情况严重时暂时禁食。

6、不要在宝宝大哭大闹后喂奶。

7、尝试垫高宝宝的上半身。

8、选择适合的奶嘴。

9、可采用直立式、端坐式、侧趴式等姿势为宝宝拍嗝。

如果是配方奶喂养的宝宝，在停止呕吐2～3个小时之后，我们可以给宝宝喝适量的配方羊奶粉。

对于宝宝来说

羊奶更为亲和友好

1、人体对羊奶的消化吸收率高达94%（中国营养学会《中国营养师培训教材》），消化羊奶约需20分钟，牛奶则需2-3小时。消化时间越短，肠胃负担越轻。

2、羊奶致敏性较低，乳清蛋白与酪蛋白的比例好（注：酪蛋白含量越高，蛋白质消化率越低），并且因为蛋白凝块细而软，分子结构较小，所以羊奶的蛋白质消化率较牛奶更高一些。

3、羊奶中含有丰富的环核苷酸cAMP，可以促进乳糖酶活性，从而更好地消化吸收，不易引发乳糖不耐受；是天然的A2蛋白奶，不含A1-β酪蛋白，不会产生可能对胃肠功能有影响的β-酪啡肽-7，更加亲和友好。

4、羊奶中含有多种天然活性营养成分：乳铁蛋白、免疫球蛋白IgG、上皮细胞生长因子EGF、超氧化物歧化酶SOD等，从各个方面帮助宝宝唤醒自护力，促进消化吸收，呵护宝宝健康成长。

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