最近
「无效化妆」和「有效化妆」
在网上关注度颇高
其实
在这个讲究效率的时代
人们的生活节奏变快
工作压力增大
「无效」和「有效」
也登录了生活的方方面面
不信你看
01
「无效早起」
越熬越深的夜晚
5 6个闹钟才醒的早晨
急匆匆在通勤路上
买点儿粥和包子垫吧
不知道营养是否充分
想的是管饱就行
「有效早起」
早睡早起配晨跑
随手一盒液态纯羊奶
加上三明治和水煮蛋
精神焕发去上班
02
「无效零食」
为了搞定KPI
在办公室抓耳挠腮想方案
一动不动坐如山
消耗掉的脑细胞
只能用零食来修补
脂肪和热量就这样攒了起来
却在营养上吃了个寂寞
「有效零食」
保温杯里泡好红茶
加点儿奶和糖
酥脆的芝士饼干吃起来
配上一盒水果
脂肪久坐不堆积
维生素 膳食纤维 能量满满
03
「无效睡眠」
手机的诱惑
在夜晚被无限放大
游戏开黑上王者
综艺剧集真上头
不熬夜
总觉得对不起这专属夜晚
熬着夜
又隐隐担心上升的发际线
「有效睡眠」
当白日不再喧嚣
当静谧如黑夜般降下
喝下一杯暖暖羊奶
播放几曲班得瑞的轻音乐
困意慢慢袭来
神采奕奕解锁新的一天
04
「无效周末」
懒觉是标配
外卖是点缀
宅在家里“葛优瘫”
快乐的时光
总是很短暂
「有效周末」
从冒热乎气的早餐开始
享受春日的暖阳与微风
感受市场里的新鲜与活力
不论晨跑还是夜跑
都要记得及时补给
活性羊奶的能量储备哦~
不论无效还是有效
健康才是王道
希望大家生活舒心
健康快乐
美羚羊奶粉
活性营养 呵护健康
2021.04.17
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