“冲奶粉这么简单的事儿，谁还不会呀！”
但是，能冲≠冲得对哦~往往我们以为最简单的事儿，可能就疏忽了一些关键步骤。
之前有新闻报道，温州一位家长担心宝宝营养不够，冲奶粉时总是多加一勺。后来，宝宝出现呕吐、腹胀、肚子硬等症状，家长赶紧送往医院检查。
经医生检查判断，宝宝因为长期喝了大量超高浓度的奶液，出现了肠坏死，为保宝宝健康，不得不切掉了35厘米的小肠。
家长本是好心，想要孩子健康成长，却不曾想“好心办了坏事”。所以说，宝宝护理无小事，大人的一丁点疏忽，都可能给脆弱的宝宝带来无形的伤害。
为了帮助宝爸宝妈们规避错误，加强重视，美小羚特意做了一期“奶粉冲调大挑战”。满分100分，都来看看你究竟能得多少分吧~
Q1 冲奶粉时，是选自来水、纯净水还是矿泉水呢？(10分)
正确答案：自来水
纯净水也叫“穷水”，不但不含任何微量元素，在排出体外时，还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。因此，长期饮用纯净水会减少人体对这些有益元素的摄入（比如氟）。而自来水中适量的氟化物能降低婴幼儿的龋齿率。
而矿泉水不适合婴幼儿长期饮用。因为矿泉水中矿物质含量较高，长期大量饮用会增加肾脏负担，加大患肾结石的风险。宝宝喝了还会出现消化不良、食欲不振等表现，阻碍营养物质的吸收。
正确做法：使用经过净化和煮沸、冷却到适宜温度的白开水最合适。现在市面上有很多低钠淡矿的专业母婴水，也是不错的选择。
Q2 冲奶粉时，是先加奶粉还是先加水呢？(10分)
正确答案：先加水。
如果先加奶粉后加水，易使奶粉冲调不均匀，出现溶解不充分的问题。而且如果仍按原定刻度标准冲调，奶液会变浓，这会加重宝宝脏器负担，引发消化不良、腹泻等各种问题。
正确做法：先将自来水烧开，晾至奶粉建议温度，取合适水量，注入奶瓶，将奶粉加入到温水中，轻轻摇匀之后，这时的奶水浓度就符合标准啦。
Q3 冲奶粉可以先用开水冲，等到放凉后再喂吗？(10分)
正确答案：不可以。
用开水冲调奶粉，会破坏奶粉中的乳清蛋白及活性营养物质，还会导致奶粉凝结成块，影响消化吸收。
正确做法：等开水冷却至40—60℃（具体温度请参考奶粉罐上的说明）再冲泡。
Q4 摇晃奶瓶时，是上下摇，还是左右摇？又或者，上下左右都行？(10分)
正确答案：都不对。
摇晃奶瓶时，无论是上下或左右摇，还是直接用工具搅拌，都容易让奶液产生大量气泡，宝宝喝了容易胀气、打嗝、吐奶。
正确做法：先加好水和奶粉，套上奶嘴，依靠手腕力量，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使之在水平面上旋转。或把奶瓶竖直放在两手掌中心来回搓动。注意动作一定要轻柔哦~
Q5 睡前把冲好的奶温着，宝宝醒来喝可以吗？(10分)
正确答案：最好不要。
把冲好的奶液长时间放在温奶器中保存，会导致奶液营养成分流失、不新鲜、易滋生细菌。
正确做法：随吃随冲，或在可以判断宝宝大致吃奶时间的情况下，提前10分钟给宝宝冲好奶粉，放在温奶器中，一般保持恒温40℃。
宝宝喝剩的奶粉，如果1个小时内没有喝完，就不要再给宝宝喝啦~
Q6 之前冲好的奶粉变凉了，可以加热后再次喂给宝宝吗？(10分)
正确答案：不行。
冲好的奶液若再加热，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。
正确做法：参考Q4的答案。
Q7 可以自己喝一口来试试奶温吗？(10分)
正确答案：不可以。
大人口腔中的细菌容易沾染在奶嘴上，对宝宝有风险。
正确做法：将奶瓶倒置，在手背或是手腕内侧滴一滴，不烫不凉为宜。注意不要碰到奶嘴哦~
Q8 每次吃奶后，都要对奶瓶进行消毒处理吗？(10分)
正确答案：不一定。
6个月以内的宝宝，对病菌的抵抗能力相对较弱，因此对瓶身、奶嘴的煮沸消毒还是很有必要的。等宝宝逐渐长大，奶瓶、奶嘴用清水冲洗干净后，再用开水烫泡一下，自然风干即可。
日常生活空间含有的少量细菌，有利于宝宝免疫系统的发育。况且，过多的煮沸消毒和高温蒸汽消毒会加速奶瓶的老化。
正确做法：根据宝宝奶瓶的使用情况，酌情决定消毒次数。
Q9 冲奶粉时的勺数，指半勺、平勺还是满勺？(10分)
正确答案：平勺。
喂哺指南上写的勺数，均指平勺奶粉，以此保证冲调浓度的精确，避免奶液太浓或太稀。
正确做法：按奶粉罐上的说明，在奶粉罐开口处刮平舀取。舀完后记得马上盖上奶粉罐哦~
Q10 奶粉开盖后，保质期内喝完就行？(10分)
正确答案：1个月内喝完。
一般奶粉罐上标注的保质期，是指未开盖的保质期。一旦开盖，建议在1个月内喝完。
正确做法：保存在干净、通风的干燥阴凉处，不能放冰箱里，并在1个月内喝完。
好啦，测试做完啦~接下来就是计算成绩的时刻啦。准备好了吗？
成绩分析：满分100分
90分及以上：优秀。（做的不错，继续加油！）
80分：合格。
80分以下：还需继续努力哦！
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