育儿｜让宝宝和春天友好相处

让宝宝和春天友好相处

一到春天，很多宝宝特别容易出现过敏的情况——皮肤干、痒、长湿疹，呕吐、腹泻、便秘，出现荨麻疹（“风疙瘩”）、过敏性鼻炎（打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞）、过敏性结膜炎（眼睛红肿、充血）……这到底是为什么呀？

引起宝宝过敏的原因多种多样，主要涉及两个方面：一是内在的体质原因，即宝宝本身是过敏性体质；二是外在的环境原因，即宝宝接触到过敏原。

春季天气转暖，宝宝户外活动增多，因而他们接触到过敏原的几率也大大增加；且在植物开花传粉的季节，空气中漂浮着不少粉尘，宝宝吸入后便容易出现过敏现象。另一方面，宝宝的食量会随着活动量而增大，很容易吃到一些新的食物，导致食物过敏。

除此之外，日常生活中还有这3种易引起宝宝过敏的过敏原哦：

#  接触性过敏

如化妆品、油漆、酒精、动物皮毛等。

#  药物过敏

药物过敏比较少见，一般都伴有发热现象，一旦停用致敏药物，体温便会下降。

#  食物过敏

如牛奶、鸡蛋、海鲜等。牛奶过敏比较常见于新生儿，通常表现为湿疹、腹痛、便秘、腹泻、呕吐等症状。

对付过敏，日常预防很重要。我们可以这样做：

注意日常护理

宝宝如果是过敏体质，家长应该更加注意室内卫生：保持环境清洁，最好用湿布擦拭，以免灰尘飞扬；宝宝的衣物、玩具等要经常清洗、消毒，避免宝宝接触刺激性物质。

当给宝宝添加新的食物时，可以逐量增加，随时观察是否出现食物过敏反应。此外，皮肤容易过敏的宝宝，更要注重保湿与防晒哦~

尽量回避过敏原

尽量回避引起过敏的环境、食物，比如：

宝宝如果花粉过敏，应该尽量减少接触花草的机会，戴口罩进行防范；如果尘螨过敏，就要去除地毯、挂毯、毛绒玩具等容易附着尘螨的物品，避免使用吸尘器；如果皮肤过敏，贴身衣物可以选择宽松透气的纯棉材质，避免羊毛或化纤材质。

如果牛奶蛋白过敏，可以尝试选择羊奶粉。羊奶的致敏率较低，过敏原αs1－酪蛋白和β—乳球蛋白含量更低。

数据来源：《山羊奶与牛奶和人奶营养成分的比较》

注意事项

如果宝宝出现了疑似过敏症状，一定要及时就医，由专业医师诊疗。切勿自行给宝宝喂服抗过敏药物哦~

本文整理自：「3·8约惠春天美羚直播间」

西安市长安医院儿科副主任孙磊，从事儿科工作十余年，擅长诊治儿科常见病、多发病，对儿童传染性疾病的诊治及儿科危急重症患儿的抢救经验丰富。

羊奶小知识

羊奶不仅具有致敏性低的特点，还具有好消化易吸收的优点。《羊奶营养研究进展及羊乳基婴儿配方奶粉开发》中的实验数据表明，羊奶在胃中消化约需20分钟，而牛奶需2—3小时；96%羊奶酪蛋白可在胃中被水解，人乳酪蛋白全部可被水解，而牛奶酪蛋白只有76% —90%可被水解。