育儿｜可怕，加湿器使用不当易致病

可怕，加湿器使用不当易致病

近期，因各大医院都接诊了不少因加湿器使用不当而患上呼吸道疾病的患者，即患上了“加湿性肺炎”。相关话题冲上热搜，吓得许多网友直言，再干也不敢乱用加湿器了。

为了暖暖和和过冬过年，大家习惯了天天在屋里开着暖气或空调，皮肤都比较干燥，特别是对于小宝宝来说，脸上容易起小疹子；严重的，甚至可能因为鼻粘膜变干，容易失去正常的呼吸系统防御能力，导致宝宝的抵抗力下降易生病。

那可怎么办？其实只要操作得当，还是可以正常使用加湿器、呵护家人健康的。美国儿科学会（AAP）也建议，在宝宝感冒或鼻腔干燥流血时，使用加湿器会让宝宝更舒服一些。

#  添加使用纯净水

直接添加自来水是人们最常犯的错误，正确的做法是：添加纯净水或矿泉水。如果觉得成本太高，可以把自来水烧开晾凉、去除水垢后再添加使用。

#  勤换水，定期清洗

无论是水还是加湿器水箱，都容易携带、滋生细菌。建议每天换水，每周对加湿器的水箱做一次彻底清洁，别等到水箱里出现白色污垢或绿苔才去清理呀~

#  不要乱加料

因为听信传言觉得添加白醋可以消毒杀菌、预防感冒的，因为热衷美容添加各种香薰、精油的朋友，请不要再随意添加这些物质了，这样反而可能有害健康。

宝宝的呼吸道系统等较为敏感、脆弱，家里有宝宝的朋友更应小心谨慎哦~

#  控制好湿度

实验表明，在19℃—24℃的室温下，相对湿度为40%—50%时，人体感觉最为舒；当相对湿度高于65%时，各种细菌、霉菌等就开始疯狂生长，人们很容易患上呼吸道疾病。

#  定时通风换气

跟空气净化器一样，加湿器在密闭状态下使用，加湿效果会更明显。但需注意，不要长时间甚至24小时不停地密闭使用。勤通风可以减少空气中的细菌含量。

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